چاقی
-
شیوع بیماری های کبدی به دنبال افزایش چاقی
رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران گفت: بیماری‌های کبد بحث بسیار مهمی در دنیا و کشور ما است، به خصوص بیماری‌های کبدی غیرالکلیک و سندرم متابولیک کبدی که بسیار شایع هستند.
-
چرت زدن طولانی مدت باعث بروز چه مشکلاتی میشود؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که چرت زدن بیش از ۳۰ دقیقه خطر بروز چاقی و فشار خون بالا را افزایش می‌دهد.
-
هورمون‌هایی که زنان را چاق می‌کنند
آیا تمام تلاش‌تان را برای لاغر شدن انجام می‌دهید، اما به نتیجه‌ای نمی‌رسید؟ در این صورت شاید لازم باشد که هورمون‌هایتان را بررسی کنید. خانم‌ها در برابر عدم تعادل هورمونی و متابولیسم کند آسیب‌پذیر هستند. ممکن است این مسائل به سندرم پیش از قاعدگی، بارداری، یائسگی یا استرس مربوط باشد.
-
چاقی در کودکان و راهکارهای کنترل آن
چــاقی در کودکــان بــه عنــوان مشکلی مزمن است کـه سـلامت فرد را بـه خطـر مـی انـدازد و زمینه ساز بـروز چـاقی در بزرگسالی می شود؛ چـاقی در والـدین به ویژه در، مـادر عامل موثری در بروز چاقی در کودک است.
-
۱۲ عادت نادرست غذایی که باعث چاقی می شود
یکی از علت های چاقی عادات و باورهای نادرست غذایی که طی سالیان در فرهنگ جامعه به وجود آمده است، عادت های نادرست غذایی است که در ادامه به برخی از این موارد اشاره می کنیم
-
عادات و باورهای نادرست غذایی موثر بر چاقی
گاهی رفتارهای به ظاهر کوچیک و ساده ما، تاثیر زیادی بر عملکرد بدنمان دارد. عادات غلط غذایی و بی نظمی غذایی موجب کاهش سوخت و ساز بدن و در نتیجه چاقی میشود.
-
چاقی، دارو درمانی و مکمل ها
چاقی یک بیماری پیچیده و به عبارتی همان تجمع بیش از حد چربی در بدن است. چاقی موضوعی تنها منحصر به زیبایی نیست، بلکه مشکلی پزشکی است که خطر ابتلا به سایر بیماری ها مانند بیماری های قلبی_عروقی، دیابت، فشارخون و برخی از سرطان ها را افزایش می دهد. رژیم غذایی، تحرک بدنی، داروها و جراحی از جمله روش‌های درمان چاقی به شمار می رود .
-
ارتباط بین چاقی، جنسیت و عوامل فرهنگی چیست؟
سازمان بهداشت جهانی چاقی را به عنوان یک همه گیری جهانی مطرح کرده که بروز آن در حال افزایش است. چاقی تبدیل به یک مشکل سلامت همگانی شده است، به طوری که تخمین زده می شود در جهان حدود یک میلیارد بزرگسال مبتلا به اضافه وزن و بیش از ۴۰۰ میلیون نفر مبتلا به چاقی هستند.
-
چاقی و رژیم های غیراصولی کاهش وزن
امروزه چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات شایع در تمامی کشورها تبدیل شده است و عوامل مختلفی علاوه بر دریافت زیاد کالری در ایجاد این مشکل نقش دارد.
-
۱۳ نکته برای کنترل افزایش وزن در مادران باردار مبتلا به چاقی و اضافه وزن
بیشتر از ۵۰ درصد از زنان در دوران بارداری دچار اضافه وزن می شوند که عامل اصلی چاقی در دوران پس از بارداری نیز محسوب میشود.
-
به این 25 دلیل وزن بدن به راحتی کم نمی‌شود!
دلایل زیادی وجود دارد که باعث میشود شما وزن کم نکنید. شاید رژیم غذایی و نوع ورزشی که انجام می‌دهید مناسب نیست.
-
آیا زیاد خوابیدن برای سلامتی شما ضرر دارد؟
عادات خواب ما روی سلامت جسم و روح ما اثر می‌گذارد. خواب زیاد در مواردی موجب افسردگی میشود، خطر چاقی و دیابت را افزایش می‌دهد، بیماری قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد و ممکن است در باروری اختلال ایجاد کند!
-
این ویتامین‌ها را بخورید و لاغر بمانید
همشهری آنلاین نوشت: باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها موثر هستند. این ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
-
محققان دانشگاه علوم پزشکی مشهد موفق به تولید فرآورده دارویی موثر بر درمان چاقی شدند
محققان دانشگاه علوم پزشکی مشهد با استفاده از عصاره گل راعی موفق به تولید فراورده دارویی موثر بر درمان چاقی و کنترل اشتها شدند.
-
۱۰ حرکت فوق‌العاده برای افزایش وزن
ورزش منظم یکی از مهم‌ترین مراحل برای افزایش وزن است. اما مانند کاهش وزن، افزایش وزن نیز باید بخشی از یک برنامه جامع باشد.
-
آیا می‌توان ۷ روزه چاق شد؟
رژیم چاقی در یک هفته به نظم و کوشش فراوانی نیاز دارد و به اعتقاد متخصصان، افزایش وزن از کاهش آن، دشوارتر است.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
چاقی باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن در مقابل کووید 19 میشود
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه دریافت کافی کالری باید با توجه به شناخت خوراکی صورت گیرد تا کالری دریافتی بدن بیشتر از نیاز روزانه صورت نگیرد، تصریح کرد: کالری بیشتر رادیکال آزاد و استرس اکسیداتیو برای فرد ایجاد می‌‌کند که دقیقا برعکس عملکرد آنتی اکسیدان‌ها است.