کمبود ویتامین D
-
علل و علائم کمبود هورمون پروژسترون
پروژسترون هورمونی است که در مردان، زنان و بچه ها وجود دارد. در حقیقت تمام افراد برای زنده ماندن و سلامتی به مقادیر متفاوتی از این هورمون نیاز دارند.
-
عمل دیسک گردن: تعویض یا فیوژن کدام بهتر است؟
اکثریت قریب به اتفاق افرادی (بیش از 90٪) با درد ناشی از بیماری دیسک گردن خود به خود با درمان های ساده و محافظه کارانه بهبود می یابند. با این حال، اگر سایر درمان‌ها شکست بخورند یا علائم بدتر شوند تا جایی که ضعف در بازوها و یا پاهای شما ایجاد شود، ممکن است جراحی کمک کند.
-
علت طولانی شدن سرماخوردگی؛ استرس درمان را طولانی می‌کند
علت طولانی شدن سرماخوردگی یک سوال جدی است. سوالی که جواب آن می‌تواند رازهای سلامتی بدن شما را افشا کند. نکته مهم در مورد سرماخوردگی این است که اگر گرفتگی بینی و سردرد شما بیش از دو هفته طول بکشد، ممکن است جدی‌تر از سرماخوردگی باشد.
-
تغذیه مناسب، آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا را کاهش می‌دهد
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیب‌های ناشی از آلاینده‌ها در بدن عنوان کرد.
-
بهترین روش برای ترک اعتیاد؛ بررسی ۴ داروی پرمصرف در جهان
بهترین روش برای ترک اعتیاد دارودرمانی همراه با سم‌زدایی زیر نظر یک پزشک متخصص است. اعتیاد به مخدر یک بیماری است که می‌تواند زندگی فرد را به طور کامل مختل کند. درمان اعتیاد و حفظ هوشیاری با راهکارهای موثر امکان پذیر است، اما دستیابی به هوشیاری اولیه بدون کمک و مداخله بیرونی از متخصصان پزشکی بسیار دشوار است. همچنین شانس موفقیت فرد را در این فرآیند کاهش می‌دهد.
-
خواص آووکادو چیست و چه مضراتی دارد؟
آووکادو یک میوۀ لذیذ و بسیار مقوی است که علاوه بر مصرف آن به‌صورت خام در دستور تهیۀ بسیاری از غذاها وجود دارد. در این مطلب به بررسی خواص و مضرات این میوه می‌پردازیم و در پایان می‌بینیم که guacamole چیست.
-
آیا ویتامین د با ابتلا به سرطان ارتباط دارد؟
نقش ویتامین D در ابتلا به سرطان‌ها
آیا می‌دانستید بیشتر از یک‌سوم افراد در زندگی خود به سرطان مبتلا می‌شوند؟ سرطان سینه، سرطان کولورکتال و سرطان ریه، سه نوع از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان خانم‌ها و سرطان پروستات، سرطان ریه و سرطان کولورکتال نیز شایع‌ترین سرطان‌ها در میان آقایان است.
-
نقش کلسیم در بدن؛ ماده‌ای ضروری برای ادامه حیات
همه ما در مورد نقش کلسیم در استحکام استخوانها و دندان‌ها شنیده ایم، اما این تاثیر کلسیم در سلامتی تنها گوشه‌ای از تاثیر این ماده بر حفظ سلامتی و عملکرد درست بدن است.
-
کدام ویتامین‌ها باعث کاهش وزن می‌شوند؟
ویتامین‌ها به تنهایی نمی‌توانند در کاهش وزن نقش قابل‌توجهی ایفا کنند. با این حال، اگر در زمان مناسب، آن‌ها را مصرف کنید می‌توانند سوخت و ساز بدنی شما را افزایش دهند