منیزیم پایین با سردرد و میگرن ارتباط دارد. تخمین زده میشود که بسیاری از افراد از طریق رژیم غذایی خود منیزیم کافی دریافت نمیکنند.
خوراکیهای دیگری غیر از موز را با مقدار پتاسیم بالا میتوان در رژیم غذایی گنجاند.
