استرس مزمن
-
استرس مزمن چگونه بر الگوی غذایی افراد تأثیر می گذارد؟
استرس مزمن به روش های مختلف بر استفاده بدن از کالری و مواد مغذی تأثیر می گذارد.
-
میزان استرس فرد بستگی به رویارویی افکار با مسائل دارد
رئیس دپارتمان علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: میزان استرسی که ما در شرایط مختلف تجربه می‌کنیم، بستگی به رویارویی افکار ما با آن مسئله دارد؛ مثبت اندیشی و منفی‌گرایی به میزان ظرفیت انسان‌ها و درک آن‌ها از واقعیت بستگی دارد، برداشت از واقعیت میزان و سطح تنش و اضطراب را تعیین می‌کند.
-
تجربه استرس روزانه با افزایش سن کاهش می یابد
نتایج یک مطالعه تحقیقاتی نشان داد که با افزایش سن، تعداد عوامل استرس زا روزانه و واکنش افراد به عوامل استرس زای روزانه کاهش می یابد.
-
آیا واقعا استرس می‌تواند ریسک سکته قلبی را بیشتر کند؟
افرادی که استرس زیادی را تجربه می‌کنند و به فردی استرسی در میان اطرافیان معروفند معمولا خیلی‌ها به آن‌ها می‌گویند "آخر استرس تو را می‌کُشد"، یا اینکه "استرس عمرت را کوتاه می‌کند". اما آیا واقعا اینطور است؟ آیا استرس باعث سکته قلبی یا دیگر مشکلات خطرناک برای سلامتی می‌شود؟
-
خنده ارزان ترین داروی مبارزه با بیماری ها
خنده ارزان ترین داروی پیشگیری و مبارزه با بیماری‌ها است و باعث پائین آمدن ضربان قلب و کاسته شدن فشار خون می‌شود.
-
روان سالم؛پلی به سوی جامعه سالم/نشانه‌های اختلال استرسی پس از سانحه را بشناسید
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر ضرورت درمان مبتلایان اختلال استرسی پس از سانحه گفت: این افراد هميشه در حالت آماده باش به سر می برند، گویی منتظر خطر هستند و نمی توانند احساس آرامش كنند، مدام مضطرب هستند و به سختی به خواب فرو مي‌روند و به طور کلی بی قرار و ناآرام هستند.