افشین بهادری در گفت‌وگو با طبنا(خبرگزاری سلامت)، درباره حملات پانیک(وحشت‌زدگی) با بیان اینکه پانیک جز اختلالات اضطرابی است، گفت: اختلالات اضطرابی چند نوع است اختلال اضطرابی پانیک، اختلال اضطرابی فراگیر، اختلال اضطرابی اجتماعی و فوبیاها.

وی با بیان اینکه بسیاری از افراد اضطراب دارند اما درباره شرح حال خود می‌گویند، استرس دارم وفرق این دو مقوله را نمی‌دانند، ادامه داد: تفاوت اضطراب و استرس در این است که منشا اضطراب مشخص نیست اما فرد تمامی نشانه‌های اضطراب مانند بی‌قراری، تپش قلب، سرگیجه، و… را دارد این درحالی است که دلیل استرس مشخص است مثلا فرد استرس امتحان دارد.

این روانشناس بالینی اظهار کرد: حملات پانیک هجوم ناگهانی وحشت و هراس است که چند دقیقه طول می‌کشد و به قدری این حمله‌ها برای فرد شدید است که او حس می‌کند دچار سکته قلبی شده اما در اصل منشا این حالت عصبی است و مشکل جسمی نیست.

وی با تاکید براینکه مدت حملات پانیک کوتاه است درباره علائم این بیماری عنوان کرد:‌ در این حالت فرد دچار تپش شدید قلب، افزایش ضربان قلب، احساس خفگی و داغ شدن بدن شده و احساس می‌کند که در حال از دست دادن تعادل، در حال بیهوشی یا سکته یا مرگ است اما هیچ‌یک از وقایع رخ نمی‌دهد.

بهادری با بیان اینکه حالت اضطراب روی خواب و کیفیت زندگی  فرد تاثیر می‌گذارد، بیان کرد: افراد مبتلا به پانیک گوش به زنگ بوده و حس می‌کنند هرلحظه ممکن است دچار این حمله شوند به‌ویژه در موقعیت‌های جدید  بیشتر دچار این احساس می‌شوند، به همین دلیل ممکن است این افراد خود را از حضور در موقعیت‌های مختلف محروم کنند، در واقع این حالت می‌تواند باعث کاهش سطح اعتماد به نفس فرد و در نتیجه از دست دادن موقعیت‌های اجتماعی و در نهایت انزوا و افسردگی وی شود.

وی با با اشاره به اینکه حالت پانیک هم می‌تواند دلایل ژنتیکی داشته باشد و هم ناشی از مشکلات و مسائل محیطی مانند شکست‌های عاطفی، بحران‌هایی که افراد در زندگی تجربه می‌کنند و فشارهای زندگی باشد، گفت: هر قدرافراد روی موقعیت‌ها مسلط باشند و احساس کنند نسبت به موقعیت‌ها آگاهی و تسلط دارند، سطح اضطراب پایین می‌آید.

این روانشناس بالینی با تاکید براینکه حملات پانیک معمولا در جوانان رخ می دهد، خاطرنشان کرد:  این حالت قابل درمان است و برای آن روش‌های متفاوتی وجود دارد ، افراد مبتلا باید ویزیت روانپزشکی و روانشناسی شده و از طریق دارو درمانی و روان‌درمانی معالجه شوند،‌همچنین استفاده از تمرین‌های مدیتیشن ویوگا در درمان این بیماری کمک‌کننده است