سلامت بدن
-
فواید باورنکردنی گوش دادن به قرآن برای سلامتی انسان
شاید برای شما هم جالب باشد بدانید که گوش دادن قرآن فوایدی زیادی را برای ما به همراه دارد که در این مطالب به بررسی آنها پرداخته ایم.
-
۴ نشانه در پاها که از وجود مشکل قلبی خبر می‌دهند
ریزش موی روی انگشتان پا می‌تواند نشانه گردش خون ضعیف باشد که ممکن است منجر به کاهش جریان خون به رگ‌های خونی کوچکی شود که از رشد مو حمایت می‌کنند این شامل موهای روی انگشتان پا می‌شود.
-
چگونه اسید معده را کاهش دهیم ؟
تغییر ساده عادات غذایی یا نحوه خواب به طور قابل توجهی علائم سوزش معده و ریفلاکس را کاهش مي دهد و باعث کیفیت زندگی شما مي شود.
-
-
-
-
-
-
قرص آ اس آ و عوارض مصرف آن
قرص آ اس آ توسط افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی یا سکته مغزی روزانه مصرف می گردد. مصرف قرص آ اس آ به پیشگیری از تشکیل لخته های خونی که می توانند عروق را مسدود نمایند، کمک می کند.
-
کالری اضافه و روش‌های مقابله با آن
محققان تغذیه نشان داده‌اند که پیامد حاصله از مصرف مقدار معینی کالری به شماری از عوامل بستگی دارد. در این مقاله به بررسی میزان کالری مصرفی و روش‌های مقابله با کالری اضافه می‌پردازیم.
-
نکات ضروری در رابطه با مصرف مکمل آهن
آهن، ماده‌ی معدنی است که مسئول حمل و نقل اکسیژن در سلول‌های قرمز خون و انتقال پیام‌های عصبی است. اگر آهن کافی در بدن نداشته باشیم، دچار کم خونی یا آنمی می‌شویم. لزوم تامین آهن در بدن با توجه به عوارض خطرناک کم خونی، باعث شده است که تا افراد بیش از آنکه به مصرف مواد غذایی و شیوه درست تغذیه روی بیاورند، به تهیه قرص آهن متمایل شده اند.
-
آشنایی با انواع دستگاه لاغری
درمان چاقی موضعی و به عبارت دیگر لاغری موضعی، کاهش سایز و تناسب اندام در چند سال اخیر، پیشرفت‌های چشمگیری داشته است و به جای اعمال جراحی تهاجمی و پرعارضه‌ای نظیر لیپوساکشن(liposuction) و ابدومینوپلاستی و...، روش‌های غیرتهاجمی و موثری مثل RF, اولتراسوند محبوبیت پیداکرده‌اند. روش‌های درمان چاقی، با در نظر گرفتن ریسک عمل جراحی، درد و عوارض بعد از عمل به دو گروه تهاجمی و غیر تهاجمی تقسیم می‌شوند. در این مقاله به بررسی این موضوع پرداخته شده است.
-
انواع قند میوه ها و مکانیزم جذب آن
آگاه بودن نسبت به قند موجود و قند اضافی غذاها و نوشیدنی هایی که مصرف می کنیم، برای سلامت ضروری است، حتی این روزها اهمیت بسیار بیشتری هم پیدا کرده است چون بسیاری از محصولات غذایی که استفاده می کنیم، دارای قند اضافی هستند.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
به لیمو و خواص بی‌نظیر آن برای سلامتی
خواص به لیمو بسیار فوق‌العاده هستند. از فواید آن هر چه بگوییم، کم است: کاهش تورم و التهاب در بدن، حفاظت از ماهیچه‌ها، تقویت سیستم ایمنی، آرامش‌بخشیدن به معده، کاهش تب، آرامش بخشیدن به اعصاب و رفع احتقان. به لیمو برای کاهش وزن نیز بسیار توصیه می‌شود.
-
-
مکمل بدنسازی
مکمل‌های بدنسازی برای کمک به ورزشکاران جهت تأمین کالری‌های بیشتر برای افزایش وزن و حجم تولید و به بازار عرضه می‌شوند. انواع زیادی از این مکمل‌ها در حال حاضر در بازار موجود است و افراد ورزشکار با توجه به سطح تمرینات و نیاز بدنی خودشان از آنها استفاده می‌کنند. این مکمل‌ها حاوی مواد ضروری برای تأمین نیازهای بدن یک ورزشکار و سرشار از انرژی و ریزمغذی‌های مفید برای بدن هستند.
-
-
-
-
-
-
