تغذیه با شیرمادر یکی از بهترین راه های تأمین سلامتی نوزاد است، چرا که حاوی آنتی بادی‌هایی است که از نوزادان در برابر بسیاری از بیماری های عمومی دوران کودکی محافظت می‌کند.
شیردهی تجربه‌ای پُرفراز و نشیب است و خصوصا روزها و هفته‌های اول شیردهی سختی‌های بیشتری دارد اما با تمرین و تلاش راحت‌تر خواهد شد. مشکلات شیردهی طبیعی‌اند؛ اما اگر بدانید انتظار چه چیزی را باید داشته باشید و چه زمانی به کمک نیاز دارید می‌توانید از پس مشکل بربیایید.
تغذیه با شیر مادر به ویژه تغذیه انحصاری با شیر مادر برای ۶ ماه نخست تولد نوزاد، روش مطلوب تغذیه و پرورش شیرخواران است. شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی ضروری، همچنین انواع آنتی بادی ها برای مقابله با عفونت است.
