رویا دانشمند در گفتوگو با طبنا(خبرگزاری سلامت)، درباره راههای مقابله با ترس از ازدواج اظهار کرد: ابتدا افراد باید علت ترس خود را مشخص کنند چراکه بسیاری از افراد از خود ازدواج نمیترسند، بلکه از حواشی و احتمالاتی که شاید درصد وقوع آنها بسیار اندک است ترس و وحشت زیادی دارند.
وی افزود: این افراد باید در جستجوی شناخت عواملی باشند که در اجتناب آنها از ازدواج نقش دارد بنابراین برای خود بهتر است معین کنند که دقیقا از چه چیز میترسند و با مروری بر گذشته، شرایط زندگی، باورهای خود خواهند توانست علت اصلی مشکلشان را پیدا کنند. همچنین پس از یافتن عوامل درستی و نادرستی این عوامل میتوانند تفکر خود را با جزئیات بیشتری بررسی و نتیجه را در برگهای برای خود یادداشت کنند.
این مشاور خانواده یادآور شد: افرادی که ترس از ازدواج دارند باید خواستههایشان را تعیین کنند و اطمینان یابند که تمایل دارند زندگیشان را با فرد دیگری تقسیم کنند و بسیاری از افراد مجردی که نمیتوانند تعهد را قبول کنند دلیلشان این است که نمیتوانند تصمیم بگیرند که آیا واقعا کسی را میخواهند یا خیر؟
دانشمند تاکید کرد: پیش از اقدام به ازدواج تمامی افراد که به نوعی با ترس از ازدواج مواجهاند باید تکلیف خود و زندگی آیندهشان را معلوم کنند و اینکه چه مقدار برای پذیرفتن یک نفر در کنارشان آمادگی دارند؟ چگونه همسری را دوست دارند؟ درک کنند که هیچ چیز در روابط پس از ازدواج تغییر نمیکند.
وی یادآور شد: برنامهریزی کردن برای زندگی، مشخص کردن هدفها و صحبت با زوجهای موفق درمورد ازدواج و شرایط بعد از ازدواج و واقعی کردن انتظارات جهت کمک به یک ازدواج موفق میتواند موثر باشد.
این مشاور خانواده عنوان کرد: شناخت اولویتها و جنبههای مهم زندگی خود و طرف مقابل و شناخت هرچه بیشتر زوجین از یکدیگر و آشنایی از روحیات و خلقیات یکدیگر سبب شده تا انتخابی آگاهانه داشته و با اطمینان بیشتری به ادامه رابطه بیندیشند.
دانشمند با اشاره به نقش مشاوره پیش از ازدواج گفت: ترس از ازدواج تا حدودی طبیعی است اما اگر خارج از حد طبیعی باشد باید آن را جدی گرفت چه بسا این ترس افراطی میتواند نشانهای از عدم آمادگی فرد برای ازدواج محسوب شود بنابراین تمامی افراد باید پیش از اقدام برای انتخاب شریک زندگی و تشکیل زندگی مشترک برای مشاورههای پیش از ازدواج به یک مشاور حاذق مراجعه کنند.
نظر شما