عباس امید روانپزشک در گفتگو با خبرنگار بهداشت طبنا(خبرگزاری سلامت) در خصوص استرس پس از حادثه گفت: وقتی برای افراد اتفاق تلخ و یا حادثه خاصی روی می دهد و فرد را درگیر و زندگیش را تهدید می کند افراد دچار استرس پس از حادثه می‌شوند.
وی اضافه کرد: این اختلال زمانی روی می‌دهد که افراد با تهدید به مرگ و صدمه جدی روبرو شده‌اند.مثل مرگ یکی از عزیزان،دزدیده شدن،مورد تجاوز قرار گرفتن،حوادث طبیعی مانند سیل، زلزله، جنگ و یا اینکه در انتظار مرگ و حتی در انتظار حوادث غیرمنتظره بودن افراد را دچار استرس شدید می‌کند.
این روانپزشک در مورد شروع این استرس در افراد توضیح داد: شروع استرس می‌تواند از یک هفته بعد از حادثه تا ۶ ماه پس از آن ظاهر شود و همچنین می‌تواند در هر سنی اتفاق بیفتد.هر چند باید گفت کودکان آسیب پذیرترند.
وی با اشاره به اینکه این حالات در حوادثی مانند سیل و زلزله بسیار دیده می شود تاکید کرد: شب ادراری و کابوس‌های شبانه، زودرنج بودن ،حساس بودن به کوچکترین صدا،احساس گناه و همیشه منتظر افتادن یک اتفاق از جمله آثاری است که استرس پس از حادثه گودکان را درگیر می کند.
امید تاکید کرد: یکی از علائم این نوع استرس کابوس است. کابوس به صورتی که فرد نمی‌تواند آن را فراموش کند و مدام به آن فکر می‌کند و این کابوس‌ها موجب آزارش شده و سبب می‌شود در خواب جیغ بزند.
انکار کردن و یا دوری کردن از موضوعی که باعث ناراحتی شده از دیگر علائمی است که در این افراد قابل مشاهده است. آنها دوست دارند از محیطی که حادثه در آن رخ داده دوری کنند و مدام از آن فاصله بگیرند.
این روانپزشک اضافه کرد: سردرد بی دلیل، افسردگی، جملات پانیک و ضربان قلب نامنظم نیز می‌تواند از علائمی باشد که نشان دهد فرد به استرس پس از حادثه مبتلا شده است.
وی تشریح کرد: در کودکان این مشکلات نمود متفاوتی دارد و می تواند با تخیلات همراه باشد.این تخیلات در کودکان به صورت تخیلات در بازی‌های روزانه و یا کابوس دیده می‌شود و آنان از چیزی که موجب ازارشان باشد در بازی‌های‌شان استفاده کنند.
به طور مثال اگر کودکان یکی از والدین خود را از دست داده باشد در بازی‌های روزانه نشان می‌دهند که یکی از عروسکهایش مرده است. بی حوصله و نگرانند و گاهی درد دارند.
امید در خصوص درمان این گروه از افراد گفت: روان درمانگر با روشهای مؤثر می‌تواند کمک کننده باشد و باشنیدن صحبت‌های فرد به او کمک کند تا از غم حادثه فاصله بگیرد. فرد می‌تواند با اعتماد به روان درمانگر از اتفاقی که افتاده صحبت کند.باید موضوع به یاد بیاورد و اتفاق را بیان کند.
و همچنین در مواقعی نیز استفاده از دارو که به وسیله پزشک تجویز می شود در درمان این گروه از افراد تأثیر دارد.
وی در خصوص درمان در کودکان گفت: کودکان اگر حمایت شوند و بتوانند به روان درمانگر اعتماد کنند و حرفشان را بگویند، می‌توانند خیلی زود به زندگی برگردند که نقش والدین،مربیان و روانشناسان در این خصوص بسیار مؤثر است.
وی افزود: نقش روانشناسان کودک در حل این عارضه در کودکان بسیار مهم است تا بتوانند این عزیزان را به زندگی برگردانند.
این روان شناس عنوان کرد: احساس والدین بر کودکان بسیار تأثیر گذار است. خانواده ها نباید. احساساتشان را جلوی کودکان بیان کنند تا کودکان دچار استرس نشوند.
انتهای پیام
نظر شما