به گزارش گروه سلامت طبنا (خبرگزاری سلامت) از مدیکال‌اکسپرس، بنابه گفته محققان سنت جاستینCHU، وابسته به دانشگاه مونترآل کانادا، استفاده بیش از حد از شبکه‌های اجتماعی، تماشای تلویزیون و صفحات نمایش کامپیوتر و ابزارهای رایانه‌ای دیگر، نوجوانان را در معرض اضطراب قرار می‌دهد. البته این مساله در مورد بازی‌های ویدیویی صدق نمی‌کند.
بررسی‌های این محققان روی داوطلبان نوجوان ۱۲ تا ۱۶ ساله، نشان داد که وقتی نوجوانان بیش از حد متوسط در برابر شبکه‌های اجتماعی و انواع صفحات نمایش قرار می‌گرفتند، از خود علایم اضطراب و بیقراری نشان می‌دادند که با افزایش استفاده، این علایم هم افزایش می‌یافت. اما به محض اینکه آنها کمی از این ابزارها فاصله می‌گرفتند، از شدت اضطراب‌شان تا حد معناداری کم می‌شد. بنابراین خوشبختانه این نوع اضطراب، دوام طولانی‌مدتی ندارد و با تغییر سبک زندگی، اثر مخرب استفاده نامطلوب از صفحات نمایشگر از بین می‌رود.
البته در یکی از بررسی‌های گذشته محققان دیگر، مشخص شده بود که تماشای تلویزیون نوجوانان را به افسردگی مبتلا می‌کند اما استفاده از کامپیوتر چنین صدمه‌ای نمی‌رساند و کامپیوتر فقط اضطراب را بالا می‌برد و آن هم زمانی است که نوجوانان مجبور به استفاده از کامپیوتر برای انجام دادن تکالیف‌شان هستند. اما این بررسی چندان جامع و کامل نبود و به تحقیق بیشتری نیاز داشت.
محققان کانادایی در بررسی‌های خود به مدت چهار سال نوجوانان ۱۲ تا ۱۶ ساله را مورد تحقیق قرار دادند. آنها صفحات نمایش را در چهار گروه مختلف، از جمله رسانه‌های اجتماعی، تلویزیون، بازی‌های ویدیویی و کامپیوتر، قرار دادند. همچنین نوجوانان هر چند بار یکبار باید پرسشنامه‌هایی را پر می‌کردند و محققان با تحلیل پرسشنامه‌ها به این نتیجه رسیدند که تمام ابزارهای فوق، به غیر از بازی‌های ویدیویی، نوجوانان را در معرض اضطراب قرار می‌دهد.
به گزارش طبنا، این محققان می‌گویند، چگونگی استفاده از صفحات دیجیتال و تلویزیون در نوجوانان بسیار مهم است و والدین باید به این مساله توجه خاصی نشان دهند. با تنظیم مناسب زمان استفاده از صفحات دیجیتال می‌توان جلوی اضطراب در نوجوانان را گرفت یا از آن کاست.
مترجم: نادیا زکالوند
نظر شما