مصرف سویا مفید است یا مضر ؟

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری سلامت مصرف سویا فواید زیادی دارد. اما فقط به یاد داشته باشید که همه محصولات سویا به طور برابر ایجاد نمی‌شوند. به عنوان مثال، مواد غذایی مانند سویای فرآوری شده می‌توانند حاوی مواد افزودنی و مواد نگهدارنده باشند. در حالی که غذایی مانند ادمام یا سویا، یک منبع طبیعی و … ادامه خواندن مصرف سویا مفید است یا مضر ؟