به گزارش خبرگزاری سلامت(طبنا) از کرمان؛ گرمازدگی وضعیتی است؛ که بدن به مدت طولانی در معرض هوای گرم قرار گرفته و نمی تواند دمای اضافی را دفع کند.
عواملی که موجب گرمازدگی می شوند:
آب و هوا
فعالیت بدنی
سن (کودکان و سالمندان)
داروهای مصرفی(آنتی هیستامین ها)
برخی بیماری ها(مانند پرکاری تیروئید)
علائم گرمازدگی:
تنفس سریع و تعریق
ضعف و بی حالی
خستگی عضلانی
سرگیجه و توهم
تهوع و استفراغ
تحریک پذیری پوست
رنگ پریدگی
نبض ضعیف
افت فشار خون
پوست گرم و خشک
اختلال سطح هوشیاری
و در موارد حاد: تشنج، کما و مرگ
پیشگیری از گرمازدگی
گرفتن دوش سرد
مصرف کمتر مواد قندی
مصرف میوه و سبزیجات آبدار
نوشیدن آب قبل از احساس تشنگی
پوشیدن لباس گشاد و با رنگ روشن
پوشاندن سر و گردن با چتر یا کلاه
عدم مصرف مواد کافئین دار مانند قهوه و نوشابه
درمان گرمازدگی
تماس با اورژانس
انتقال بیمار به محیط خنک
خارج کردن لباس های بیمار
استراحت به عضلات منقبض
خنک کردن بدن بیمار با آب
در صورت هوشیار بودن بیمار، مصرف مایعات خنک مانند: شربت آبلیمو، خاکشیر و دوغ
لازم به ذکر است؛ موثرترین روش خنک سازی بیمار؛ خیس کردن پوست فرد با آب ولرم و در معرض باد قرار دادن وی می باشد.
انتهای پیام/