به گزارش طبنا (خبرگزاری سلامت)، دکتر فلوریا انفرادی با اشاره به اینکه پوکی استخوان به کاهش توده استخوانی و ضعیف و سست شدن بافت استخوان گفته می‌شود، گفت: پوکی استخوان چون تا زمان بروز شکستگی علائمی ندارد بیماری خاموش نیز نامیده می‌شود. وی افزود: شکستگی خود به خودی یا با کمترین ضربه به استخوان‌ها به‌ویژه در ناحیه کمر، لگن و مچ دست، درد شدید کمر در نقطه‌ای خاص که می‌تواند به شکستگی مهره دلالت کند، قوز پشت و کوتاه شدن قد نسبت به دوران جوانی از علائم ابتلا به پوکی استخوان است. این مسئول با بیان اینکه شیوع پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، خاطر نشان کرد: یائسگی (به‌خصوص در زنانی که قبل از 45 سال یائسه می‌شوند)، سابقه خانوادگی، نوع استخوان‌بندی، نژاد، ابتلا به برخی بیماری‌ها نظیر بیماری پرکاری یا کم‌کاری تیروئید و کم کاری غددجنسی در ابتلا به پوکی استخوان قابل کنترل و پیشگیری نیست. وی افزود: وزن نامناسب، عدم تحرک و فعالیت که روند کاهش توده استخوان‌ها را تسریع می‌کند، تغذیه نامناسب و کمبود کلسیم و ویتامین دی، دخانیات و استفاده طولانی مدت از برخی داروها نظیر کورتون و هپارین از عوامل قابل کنترل و پیشگیری پوکی‌استخوان هستند. انفرادی تصریح کرد: برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان بالغین زیر 50 سال روزانه به هزار میلی‌گرم کلسیم و 400 تا 800 واحد ویتامین دی نیاز دارند. به گفته وی، در ایران از هر چهار زن بالای 50 سال یک نفر مبتلا به پوکی استخوان است.