به گزارش طبنا(خبرگزاری سلامت)، محمود خدادوست، اظهار کرد: خودمراقبتی عملی اکتسابی آگاهانه و هدف‌دار است که در آن هر فرد از دانش، مهارت و توان خود استفاده می‌کند تا به‌طور مستقل از سلامت خود مراقبت کند، گاهی این مراقبت فرزندان، خانواده، دوستان، همسایگان و همشهریان را نیز شامل می‌شود.
وی افزود: خودمراقبتی در تمام طیف سلامت و بیماری معنی پیدا می‌کند، در بیماری‌ها هدف این است که بخش مراقبت‌های پزشکی حرفه‌ای ا این بیماری‌ها را به حداقل برساند و شامل اعمالی است تا از سلامت ذهنی و جسمی‌خود محافظت کنند؛ نیازهای اجتماعی و روانی خود را برآورده سازند و از بیماری‌ها یا حوادث پیشگیری کنند، ناخوشی‌های مزمن را مراقبت کنند و نیز از سلامت خود بعد از بیماری حاد یا ترخیص از بیمارستان حفاظت کنند.
معاون اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: خود مراقبتی، گام اول سلامت است، همین که ما یاد بگیریم خودمان از خودمان مراقبت کنیم، بین 65 تا 85 درصد از مراقبت‌هایی که به سلامت ما منجر می‌شود محصول همین خودمراقبتی است.
خدادوست اظهار کرد: خودمراقبتی انواع مختلفی دارد که از جمله آنها می‌توان به خودمراقبتی برای حفظ سلامت، خودمراقبتی در ناخوشی‌های جزیی، خودمراقبتی در بیماری‌های مزمن و خودمراقبتی در بیماری‌های حاد اشاره کرد.
وی ادامه داد: ارتقا سلامت و کاهش بار بیماری‌ها مستلزم ارتقای سطح آگاهی مردم و تغییر رفتار سلامت آنهاست.
معاون اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد: مطالعه‌ای در انگلستان نشان داد که حدود 20 درصد از مراجعات به پزشکان و مراکز درمانی مربوط به بیماری‌های جزیی است که بخش عمده‌ای از اینها توسط خود مردم قابل مراقبت است، طبق آمار شبکه سلامت انگلستان، نزدیک به دو سوم مشاوره‌های پزشکان عمومی‌که منجر به تجویز دارو می‌شود بدون دارو یا با استفاده از داروهای بدون نیاز به نسخه پزشک قابل درمان است که مبلغ صرفه جویی شده در نظام سلامت، صرفا از همین نظر سالانه 96 میلیارد دلار است.
وی با بیان اینکه اگر صرفه جویی‌های ناشی از عدم نیاز به غیبت از کار برای مراجعه به پزشک و کاهش هزینه‌های حمل و نقل را اضافه کنیم، صرفه جویی نهایی بسیار بزرگتر می‌شود، افزود: بیماری‌های مزمن به عنوان چالش اصلی نظام‌های سلامت در قرن حاضر است (اپیدمی بیماری‌های غیرواگیر، مسئول 60 درصد از موارد مرگ و میر در جهان است) حدود 80 درصد از مراجعات سرپایی انگلستان و 75 درصد از هزینه‌های نظام سلامت در امریکا مرتبط با بیماری‌های مزمن است.
خدادوست تصریح کرد: مزایای آموزش‌های خودمراقبتی در بیماری‌های مزمن به اثبات رسیده است. برای مثال مبتلایان به دیابت به‌طور متوسط در طول یک سال حدود 3 ساعت با یک متخصص در تماس هستند و 8757 ساعت باقیمانده را با استفاده از همان توصیه‌هایی که در آن 3 ساعت گرفته‌اند یا با استفاده از مهارت‌های خودمراقبتی می‌گذرانند.
معاون اجتماعی دانشگاه علوم و پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: انسان سالم به عنوان اصلی‌ترین عامل توسعه بوده و علوم سلامت؛ برای تحقق حیات طبیه، شرط وجود انسان سالم و توسعه پایدار است و برای تحقق سلامت باید از تمامی‌ظرفیت‌های مبتنی بر تجربه و عقل بهره گیری کرد.(باشگاه خبرنگاران)
نظر شما