به گزارش طبنا (خبرگزاری سلامت)، دکتر سیدفرزاد محمدی با بیان این مطلب گفت: بخش قابل توجهی از اختلالات بینایی قابل اجتناب است و ما در این روز بررسی می‌کنیم که چگونه در این خصوص از سیاستگذاران حمایت بطلبیم تا از دلایل قابل اجتناب نابینایی کم کنیم.
وی افزود: معلولیت‌های ناشی از نابینایی، بازتوانی مناسب از نظر شغلی، شهروندی و عملکردی باید مورد توجه قرار گیرد. آگاهی و اطلاع‌رسانی عمومی چه نزد سیاستگذاران و چه مردم باید انجام شود تا نسبت به سلامت بینایی خود حساس شوند.
وی در ادامه با بیان اینکه «خود مراقبتی از چشم‌ها» به عنوان شعار امسال روز بینایی در ایران انتخاب شده است، اظهار کرد: هرچند نهادهای بهداشتی ماموریت و تکلیف دارند که در این خصوص خدمت ارائه کنند ولی پیشگیری و کاهش بار بیماری مبتنی بر انتخاب‌های درست شهروندان در زمینه سلامت نیز بسیار مهم است.
وی انتخاب سبک زندگی مناسب و معاینات دوره‌ای چشم را بخشی از اقداماتی دانست که افراد برای سلامت چشم‌شان باید انجام دهند و گفت: شهروندان نباید برای سلامت چشم منفعل باشند چون نظامات بهداشتی نمی‌توانند تمام نقش‌ها را عهده‌دار شوند.
رئیس اداره سلامت چشم و پیشگیری از نابینایی وزارت بهداشت، گفت: فرزندان ما ۱۲ سال درس می‌خوانند ولی اطلاعات کمی نسبت به سلامت خودشان از جمله سلامت چشم دارند و در نتیجه آن، سواد سلامت در جامعه کم است.
محمدی گفت: عینک آفتابی و کلاه لبه‌دار از ایجاد آب مروارید، ناخنک، سرطان‌های پلک، سطح چشم و داخل چشم می‌کاهد. همچنین تغذیه سالم به‌ویژه در میانسالی از بروز پیری شدید شبکیه که منجر به نابینایی می‌شود تا ۴۰ درصد جلوگیری می کند.
وی ادامه داد: رعایت دستورات تغذیه‌ای برای کاهش بیماری‌های قلبی و سکته مغزی برای سلامت شبکیه چشم هم، مفید است. این امر از بروز آب مروارید می‌کاهد و وضعیت خشکی چشم را بهبود می‌بخشد و نیاز به قطره‌های چشمی را کم می‌کند.
رئیس اداره سلامت چشم و پیشگیری از نابینایی وزارت بهداشت، بیان کرد: در خصوص کار با رایانه نیز توصیه می‌شود که فرزندان از ماندن بیش از حد زیر سقف و کار با رایانه بپرهیزند و در فضای باز مدارس و خارج از فضای بسته ورزش کنند. برقراری تعادل بین کار چشمی نزدیک و دور، کوهنوردی، بودن در فضای باز در تعادل بینایی و کاهش اختلالات بینایی موثر است و نیاز به عینک را کم می کند.
محمدی خاطرنشان کرد: سبک زندگی مناسب، میزان بروز بیماری‌های چشمی را یک سوم و برخی سرطان‌ها را تا یک دهم کم کرده و فرسودگی شبکیه را تا 10 سال به تعویق می‌اندازد.
گفتنی است روز جهانی بینایی در دومین پنجشنبه اکتبر هر سال میلادی برابر با ۱۹ مهرماه سال جاری برگزار می‌شود.
نظر شما