علائمی که در بدن باید جدی گرفته شوند

به گزارش طبنا(خبرگزاری سلامت)، از دیلی‌میل، متخصصان تغذیه و پزشکان می‌گویند باید هریک از علایم غیرطبیعی بدن را جدی گرفت. زیرا هر کدام از آنها خبر از نوعی بیماری یا مشکلی خاص در بدن می‌دهند. از برخی از این علایم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: نفخ شکم تقریبا ۷۰ درصد از ما افراد به طور مرتب دچار نفخ می‌شویم. نفخ شکم وضعیت عذاب‌آوری برای فرد مبتلا، به وجود می‌آورد. نفخ، زمانی که معده پر از غذا، مایع یا گاز می‌شود، ایجاد می‌شود. بدن با ایجاد نفخ، سعی می‌کند به شما بگوید که غذای‌تان به درستی هضم نمی‌شود یا نسبت به نوعی غذا، مانند گندم یا لاکتوز، حساسیت یا عدم تحمل دارید. البته از علایم دیگر می‌توان به مشکلات هورمونی، عفونت قارچی کاندیدیازیس، یبوست، مصرف بیش از حد شکر، اضطراب یا سندرم روده تحریک‌پذیر اشاره کرد. آکنه علت وجود آکنه در افراد متفاوت است. اما رایج‌ترین دلیل آن، به هورمون‌ها وابسته است. زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک به آکنه مبتلا می‌شوند و حتی موهای صورت‌شان نیز زیاد می‌شود. وقتی صورت فردی پر از آکنه می شود، نشان از آشفتگی هورمونی یا سیستم گوارش او دارد. رژیم غذایی نامناسب، مشکلات کبدی، اضطراب و حساسیت هم می توانند آکنه به وجود آورند. سفیدی روی زبان از دلایل این علامت می‌توان به آشفتگی در دستگاه گوارش، مانند عدم تعادل میکروبیوم‌های روده، کمبود آهن و ویتامینB‌‌‌ و احتمال بیماری دیابت اشاره کرد. البته اگر کمبود آهن و ویتامینB دلیل آن باشد، فرد احساس خستگی مفرط هم دارد. نوعی عفونت هم موجب تشکیل ورقه‌ای ضخیم سفیدرنگ روی زبان می‌شود. از دلایل دیگر می‌توان به مشکل لوکوپلاکی، که در سیگاری‌ها مشاهده می‌شود، اشاره کرد. بیماری پوستی لیکن‌پلان هم می‌تواند موجب سفید شدن زبان شود که در این خصوص باید حتما با پزشک مشورت کرد. به گزارش طبنا، علایم دیگری همچون خطوط عمودی و افقی روی ناخن‌ها، زخم روی لب و دهان، زردی چشم یا پوست، هریک نشان از مشکل جسمی خاصی دارند که با مراجعه به پزشک می‌توانید دلایل آن را کشف کرده و پیش از اینکه مشکلات‌تان حاد شوند، آنها را درمان کنید. مترجم: نادیا زکالوند