به گزارش خبرنگار طبنا(خبرگزاری سلامت)، دکتر احمدرضا جمشیدی در نشست خبری یازدهمین کنگره انجمن روماتولوژی اظهار کرد: برخی معتقد بوده که پوکی استخوان بیماری خاموشی است اما از نظر من این امر صحیح نیست چرا که پوکیاستخوان علامت ندارد ولی روند خودش را پیش میبرد.
وی افزود: بیماری که نمیداند پوکیاستخوان دارد با گذشت زمان در نهایت دچار پوکیاستخوان شدید میشود که شاید برای درمان بسیار دیر است بنابراین بهترین راه پیشگیری است و سیستم بهداشتی و درمانی کشور و خود افراد باید با روشهای صحیح تغذیهای از بروز آن پیشگیری کنند.
این فوق تخصص روماتولوژی با بیان اینکه بهترین زمان برای پیشگیری پوکیاستخوان در دوران سن بلوغ است، عنوان کرد: ذخیره استخوانی در دوران مدرسه و به ویژه بلوغ بسیار حائز اهمیت است که با تغذیه و ورزش افراد میتوانند ذخیره استخوانی خوبی داشته باشند.
جمشیدی گفت: در زنان یائسه پوکیاستخوان بسیار شایع میشود چراکه در آنها سطح هورمون استروژن که مربوط به ساختن استخوان است، کاهش مییابد.
وی ادامه داد: در کشور ما بیشترین عامل مربوط به پوکیاستخوان به دلیل کمبود کلسیم در یائسگی، بارداری و در تغذیه کودک است و روزانه به 1200 میلی گرم کلیسم نیاز داریم.
رئیس انجمن روماتولوژی اضافه کرد: پوکیاستخوان در میان افراد کمتحرک، بیماران مبتلا به التهابی، مبتلا به تیروئید، دیابت و مصرفکنندگان داروهای ضدتشنج بیشتر است.
جمشیدی خاطرنشان کرد: در ایران ویتامین D بسیار کم است که در این زمینه ژنتیک و عوامل محیطی بسیار تاثیرگزار هستند و کمبود شدید ویتامین D سبب نرمیاستخوان و در نهایت پوکیاستخوان میشود.
استاد دانشگاه علومپزشکی تهران با بیان اینکه افراد روزانه به هزار تا هزار و دویست میلی گرم کلسیم نیاز دارند، عنوان کرد: بهترین راه تامین کمبود کلسیم تغذیه مواد غذایی کلسیمدار است.
وی گفت: بر اساس برخی تحقیقات 10 تا 15 جامعه احتمال دارا بودن پوکیاستخوان دارند و این موضوع با بالا رفتن سن افزایش مییابد و در بین زنان 70 سال به بالا از بین هر 3 نفر یک نفر دچار پوکیاستخوان میشود.
نظر شما