عمر افرادی که همسرانی شاد دارند، طولانی می‌شود

به گزارش طبنا(خبرگزاری سلامت) از دیلی‌میل، بررسی ۸ ساله محققان هلندی نشان داده، افرادی که در زندگی زناشویی‌شان شاد هستند، کمتر در معرض مرگ زودهنگام قرار می‌گیرند. این افراد که از بودن کنار همسرشان لذت می‌برند، برای پیروی از سبک زندگی فعال، به اندازه کافی انگیزه دارند. اما زندگی کنار یک فرد افسرده که بیشتر دوست دارد مقابل تلویزیون بنشیند و چیپس بخورد، او را به سمت عادت‌های ناسالم هدایت می‌کند. بررسی‌ها نشان می‌دهد که رضایت از زندگی زناشویی، صرف نظر از ویژگی‌های اجتماعی-اقتصادی، جمعیتی و وضعیت سلامت جسمانی افراد، با میزان مرگ و میر نسبت مستقیم دارد. نتایج این بررسی نشان داده است که محیط اجتماعی افراد در سلامت آنها به اندازه وجود همسر شاد در زندگی، اثربخش نیست. این محققان ۴۳۷۴ زوج از آمریکا که بالای ۵۰ سال سن داشتند را بررسی کردند و از آنها خواستند که پرسشنامه‌ای را پر کنند و میزان موافقت‌شان در مورد هر سوال را از ۱ تا ۱۰، درجه‌بندی کنند. این افراد تا ۸ سال بعد به وسیله محققان رصد شدند. در این مدت ۱۶ درصد از داوطلبان شرکت کننده در تحقیق، فوت کردند. در حقیقت افرادی که در پرسشنامه از زندگی زناشویی‌شان رضایت نداشتند، بیش از افراد دیگر جان خود را از دست داده بودند. آن دسته از افراد هم که خود و همسرشان، زندگی شاد و فعالی داشتند، از خطر مرگ زودرس تا حد بسیار زیادی دور مانده بودند. از آنجایی‌که انسان، موجودی اجتماعی است، به صورت گروهی زندگی می‌کند و در دنیای امروز که فشار زندگی بسیار بالاست، افراد باید از کمک یکدیگر بهره‌مند شوند. پیش از این در بررسی‌های سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۱۰، مشخص شده بود که افراد مجرد در خطر افسردگی و اضطراب قرار دارند و برای داشتن زندگی سالم باید ازدواج کنند. اکنون بررسی محققان هلندی هم نشان می‌دهد که صرفا ازدواج کردن نمی‌تواند موجب شادی فرد شود، بلکه یک ازدواج مناسب با فردی که شاد است می‌تواند رفاه جسمی و روحی او را تامین کند. به گزارش طبنا، محققان هلندی معتقدند هنگام انتخاب همسر، به سراغ کسی بروید که شاد است و از سبک زندگی فعال استقبال می‌کند. مترجم: نادیا زکالوند