دکتر نیلا طبسی در گفتوگو با طبنا(خبرگزاری سلامت)، درباره سندرم پیش از قاعدگی یا PMS اظهار کرد: پیش از قاعدگی یا قبل از شروع پریود عوارض و مشکلاتی برای فرد به وجود میآید که تا حدود زیادی قابل پیشگیری است.
وی با بیان اینکه با شروع خونریزی این عوارض از بین میرود، افزود: این مشکلات با علائم جسمانی یا روحی و روانی در افراد بروز میکند. حتی ممکن است فرد سردرد، درد در نواحی مختلف بدن، کم شدن خواب، سردردهای خاص قبل از پریود شدن داشته باشد که تمامی این موارد نشانهای از سندرم پیش از قاعدگی است.
این متخصص زنان و زایمان خاطرنشان کرد: علت اصلی سندرم پیش از قاعدگی کاهش هورمونهای زنانه پیش از قاعدگی است و با شروع دوره عادت ماهانه این علامتها رفع شده یا به عبارتی بهبود مییابد.
طبسی با اشاره به اینکه سندرم پیش از قاعدگی 3 تا 10 روز قبل از شروع عادت ماهیانه شروع میشود، عنوان کرد: این مسئله مشکلاتی را میتواند در محل زندگی و محل کار به وجود آورد و تغییرات رفتاری همچون ابتلا به سردرد نزدیک به تخمگذاری را سبب میشود.
وی خاطر نشان کرد: تا زمانی که زنان دوران یائسگی را سپری کنند بهتر است در صورت نیاز با بروز علائمی همچون دل درد و سردرد از خط اول درمان همچون استفاده از داروهای مکمل گیاهی وهورمونی استفاده کنند.
این متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه استفاده از داروی گیاهی ضد PMS کمک شایان توجهی به فرد برای پیشگیری از سندرم پیش از قاعدگی میکند، گفت: با توجه به اینکه قرصهای گیاهی PMS پایه غیرشیمیایی دارد مشکل خاصی را برای افراد به وجود نمیآورد و میتواند از بدخلقیهای پیش از قاعدگی در زنان نیز جلوگیری کرده تا زندگی بهتری را داشته باشند.
طبسی ادامه داد: هنگامی که افراد در دوران عادت ماهانه خود سردرد شدید دارند میتوانند از دارویی که پزشک برای آنها تجوز کرده به صورت ممتد استفاده کنند چراکه عارضه و مشکل خاصی برای فرد به وجود نمیآورد اما قابل یادآوری است با افزایش سن، باردار شدن و زایمان فرد این دردها کاهش و به عبارتی 50 درصد بهبود مییاید.
وی با تاکید بر اینکه ورزش در کاهش در عادت ماهیانه افراد تاثیر به سزایی دارد، عنوان کرد: توصیه ما مبنی بر این است که تمامی زنان حداقل هفتهای 2 روز ورزش کنند البته در زمان و شروع قاعدگی بهتر است فعالیت زنان کاهش یابد و کمتر به کوهنوردی یا مسابقات ورزشی بپردازند.
نظر شما