شنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۸ | Saturday 29 June 2019

حدیث سلامتی: زاهد در دنیا کسی است که حرام...

۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۱۴:۰۲
بازدید: 103

دانشجویان «کم‌خواب» فارغ‌التحصیل نمی‌شوند

به گزارش طبنا(خبرگزاری سلامت) به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد احتمال فارغ‌التحصیلی‌ دانشجویان سال آخری که دچار کم‌خوابی هستند به میزان قابل توجهی کاهش می‌یابد.

براساس تحقیقاتی که توسط محققان دانشگاه مونت‌کلر صورت گرفته، دانشجویان سال آخری که کمتر از ۸ ساعت خواب شبانه دارند، دست کم احتمال فارغ‌التحصیل شدنشان ۴۰ درصد کمتر از دیگر دانشجویان است.

درحالی‌که کم‌خوابی روی تمام فعالیت‌های انسان تأثیر منفی می‌گذارد و عواقب جبران ناپذیری در پی دارد، تحقیقات نشان داده حتی تمام کردن درس و دانشگاه دانشجویان نیز به میزان خواب‌ آنها مرتبط است.

دانشگاه ایالتی مونت‌کلر در سه شهر «آپر مونت‌کلر»، «لیتل فالز» و «کلیفتون» دارای واحدهای آموزشی است؛ این دانشگاه به عنوان دومین دانشگاه بزرگ ایالت نیوجرسی شناخته می‌شود.

محققان این پژوهش پس از بررسی بیش از ۷ هزار دانشجوی سال آخری دریافتند، محرومیت از خواب باعث کاهش یادگیری می‌شود، حافظه را تحت تأثیر قرار می‌دهد و در تمام این مدت حواس دانشجو را پرت می‌کند.(فارس)

 

نظرات کاربران

avatar
  Subscribe  
Notify of